«Res és comparable al senzill plaer de fer una passejada amb bicicleta. John F. Kennedy.
El Dia Internacional de la Bicicleta (Bicycle Day) se celebra el 19 d’abril de 2019, tots els anys. És un dia per a promocionar aquest ecològic mitjà de transport tan econòmic i beneficiós per a la nostra salut… Això fins l’any passat.
Aquesta efemèride, abans de 2018, era tots els 19 d’abril, no obstant això, l’any passat l’ONU va decidir que el dia Internacional de la Bicicleta se celebrés el 3 de Juny. Per què? Perquè el motiu pel qual s’havia triat el 19 d’abril no era el més adequat.
El Dia Mundial de la Bicicleta encara no és una «data oficial», avalada per l’Organització de les Nacions Unides (ONU), però és mundialment seguida per a defensar els drets dels ciclistes. Així com instar perquè els governs ofereixin alternatives eco-amigables a la xarxa transporti basada en combustibles fòssils.
Les bicicletes han estat utilitzades com mig lúdic de transport des de fa més de dos segles. El seu ús s’ha popularitzat enormement en els últims anys com una proposta racional i ecològica. T’animem a utilitzar la bici a la ciutat com una forma d’evitar l’obesitat, a més és molt divertit. La llibertat, rapidesa i la sensació de benestar que ens proporciona la bicicleta és incomparable a cap altre mitjà de locomoció.
La bicicleta és un mitjà de transport sostenible, senzill, assequible, fiable, net i ecològic que contribueix a la gestió ambiental i beneficia la salut.
La bici pot servir com a instrument per al desenvolupament, no només com a mitjà de transport, sinó també en facilitar l’accés a l’educació, l’atenció de la salut i l’esport.
La relació entre la bicicleta i el seu usuari fomenta la creativitat i la participació social; així mateix, permet al ciclista conèixer de primera mà l’entorn local.
És un símbol del transport sostenible i transmet un missatge positiu per a fomentar el consum i la producció sostenibles; a més, repercuteix beneficiosament en el clima.
A Fundació Sigea ens encanta aquest mitjà de transport. Des de fa gairebé 10 anys promovem l’ús d’aquest mitjà de transport amb el nostre casal en bici, i amb algunes de les activitats que realitzem a l’Espai Agroambiental Delta del Llobregat.
I també perquè ens dóna un munt de beneficis:
- N’hi ha prou amb sortir una hora al dia amb la bicicleta per a cremar al voltant de 500 kcal.
- Una de les articulacions més complicades i que més ens fan sofrir són els genolls. Pedalar és una manera d’enfortir la seva musculatura sense l’impacte del pes del nostre cos.
- Si, per exemple, vas al treball cada dia amb bici o sals mitja hora a les tardes, comprovaràs com quàdriceps i isquiotibials van prenent forma.
- El teu sistema immunològic també notarà els beneficis. Així ho assegura un estudi realitzat per la Universitat de Birmingham, en el qual s’afirma que el ciclisme pot alentir els efectes de l’envelliment i rejovenir el sistema immunitari.
- Quan muntem amb bici, estimulem petits músculs de les vèrtebres dorsals i enfortim la zona lumbar (el que prevé l’aparició d’hèrnies discals). Assegura’t de mantenir una posició correcta en la teva bici en tot moment.
- I la més important de totes: Per cada 3 quilòmetres amb bici s’estalvia 1 quilo de CO².
Des de Fundació Sigea us volem convidar a gaudir d’aquest dia, que de fet pensem que s’hauria de conmemorar els 365 dies de l’any, a realitzar qualsevol de les activitats pels escolars a travès del nostre catàleg de sortides que podeu trobar a la nostra pàgina d’ACTIVITATS ESCOLARS, com per famílies amb una proposta molt divertida, on podem gaudir de la natura en bicicleta, a la nostra pàgina d’ACTIVITAS TURISME SOSTENIBLE.
#bicycleday #Natura
